برعاية سمو الشيخة موزة للحفاظ على البيئة
حملة وطنية للاهتمام بشجرة (الغاف) البرية

ترعى سمو الشيخة موزة بنت ناصر المسند حرم سمو أمير البلاد المفدى برنامج (لك ربيع زهرة)،والذي اختار شجرة الغاف البرية موضوعًا للبرنامج لعام 2005م.
ويهدف البرنامج الذي يستمر حتى شهر يونيو المقبل إلى زيادة وعي المجتمع بأهمية الغطاء النباتي للحفاظ على البيئة من التدهور والتصحر، وإضفاء المزيد من مظاهر الجمال عليها، والتعرف على فوائد النبات وحسن استغلاله.
أما شجرة الغاف فهي من أشجار براري قطر وهي شجرة شوكية من فصيلة البقوليات التي تنمو في البيئة الصحراوية الحارة ، وتنمو في التربات الرملية والحجرية والطينية، وتتواجد الشجرة في شبه الجزيرة العربية، وبلاد الشام، وباكستان،والهند ، وإيران، والولايات المتحدة، وعدد من دول أمريكا الوسطى والجنوبية، ويتراوح ارتفاع شجرة الغاف بين 5-9 أمتار ولها جذور سطحية وأخرى عميقة تصل إلى عدة أمتار، وأوراقها ريشية بها عدة أزواج من الوريقات. وشجرة الغاف مهددة بالانقراض في قطر بسبب الرعي الجائر، وقلة المياه والأمطار، والتصحر، وقلة النشاط البشري الذي أدى إلى إهمالها وعدم الاهتمام برعاية هذه الشجرة.

من أشعار الإمام الشافعي: 

تنس الطاولة للسيدات أيضًا

فريدة إسماعيل أحمد
مسؤولة التقارير الطبية بحمد الطبية 
ومدربة تنس طاولة

تتميز لعبة تنس الطاولة بأنها من الألعاب السهلة التي يمكن للفتيات أو السيدات ممارستها في أماكن مختلفة وليس في الأندية الرياضية بالضرورة، وتعتبر المهارات الحركية التمهيدية في لعبة تنس الطاولة الأساس الهام والفعال في تكوين اللعبة. إذ إنه لا يمكن لأي لاعب أن يمارس هذه اللعبة أو يتقدم في أي مرحلة فيها إلا بعد أن يمتلك القاعدة الأساسية لهذه المهارات بأنواعها المختلفة وبمستوى عالٍ من الكفاءة البدنية والمهارية والخططية بالإضافة إلى القدرة العالية على التركيز والتجديد وسرعة التصرف في اختيار كل الحركات الهادفة والاقتصادية التي تسمح باستمرار اللعب وإنجازه بكفاءة في مواقفه المتعددة بطريقة قانونية.
وتتمثل المهارات الحركية التمهيدية للعبة تنس الطاولة فيما يلي:
قبض المضرب.
وضع الاستعداد وحركة القدمين.
الدورانات وزوايا المضرب.
إن مهارة قبض المضرب هي الوسيلة التي تتيح للاعب تنس الطاولة القدرة على التحكم في زوايا المضرب وفي النقطة التي يضرب بها الكرة لأداء الضربات القوية المختلفة على أحسن وجه للرد على ضربات المنافس سواء في عمليات الهجوم أو الدفاع.

وضع الاستعداد وحركة القدمين:

تتميز لعبة تنس الطاولة بالسرعة الفائقة ولذلك فإنه من الضروري لمن يلعبها أن يتمتع بسرعة عالية في حركة القدمين، بهدف الوصول إلى أماكن سقوط الكرة الملعوبة من المنافس على الطاولة وردها في الوقت المناسب ولاعب تنس الطاولة المتميز هو الذي يستطيع أن يوجه ضربات مؤثرة وسريعة من أماكن بعيدة وقريبة من الطاولة معتمدًا في ذلك على حركة قدميه.

الدوران وزوايا المضرب:

تتميز لعبة تنس الطاولة بأنها لعبة دوران للكرة وعادة ما يضاف إلى كل ضربة أو إرسال نوع من الدوران الخلفي للتحكم في دفاعه كما يستخدم اللاعب المهاجم الدوران العلوي للتحكم في هجومه وبدون الدوران فإن اللعبة تكون مختلفة تماما وليس فيها أي إثارة أو متعة.. هذه دعوة للفتيات لممارسة تنس الطاولة.

· تم تعيين الدكتور" جون ماثيو" إخصائيًا بقسم الجراحة بمؤسسة حمد الطبية وذلك خلال شهر مارس 2005 م.
· انضمت للعمل في قسم الطب والتأهيل بمؤسسة حمد الطبية الدكتورة" ديدن سيرهد" بوظيفة إخصائي علاج طبيعي.

طــــــــــرائــــــــــف

درهم ابن دينار!! 

جاءت جارية لأشعب، وأودعته دينارًا، وجاءته بعد أيام وقالت: «أين الدينار؟»، فقال لها: «ارفعي فراشي، وخذي ولده، فإنه قد ولد درهمًا!!»، فأخذت الجارية الدرهم وتركت الدينار، ثم عادت بعد أيام، فوجدت معه درهما آخر، فأخذته!! ولما جاءت في المرة الثالثة، لم تجد الدينار تحت الفراش كما اعتادت، فأخذت تبكي، فقال لها أشعب: «ما يبكيك؟!»، فقالت: «لم أجد الدينار، ولا أياً من أولاده!!». فأجابها بحزن: «عظم الله أجرك، لقد مات دينارك في النفاس!!» فقالت له حانقة: «ويحك يا أشعب، وكيف يكون للدينار نفاس؟!»، قال لها أشعب: «ما دمت قد صدقت بولادة الدينار للدراهم، فعليك أن تصدقي بالنفاس!!».

مدن من بلادي

الخــــــــــــــــــــــــــــــــور

تقع مدسنة الخور شمال قطر على بعد 57 كيلومتر من الدوحة . و قد كانت حتى مطلع الأربعينات من القرن الماضي ميناء ينبض بالحياة و مركزا لصناعة صيد اللؤلؤ. و على الرغم من أن صناعات أخرى بدات تحل محل تلك الصناعات الآن إلا أن المدينة تزخر بالشواهد الدالة على تاريخها العريق بمساجدها الجميلة و متحفها الخاص الذي يضم قطعا أثرية و مقتنيات قيمة فضلا عن أبراجها التاريخية

اللوحة بريشة الطفلة عهود ناصر البرديني
11سنة _الصف السادس الإبتدائي

السواك وفوائده الطبية ..أكثر مما تتوقع

هل تعلم أنه اكتشف في عدة أبحاث طبية وصيدلانية أن السواك المأخوذ من شجرة الأراك غني بالمواد المطهرة والمنظفة والقابضة والمانعة للنزيف الدموي والعفونة والقاتلة للجراثيم، هل تعلم أن السواك يحتوي على مواد عديدة ومفيدة لا توجد بأي معجون، وأن المواد التي ثبت وجودها في السواك أكثر من 25 مادة طبيعية لا غنى عنها في سلامة الأسنان ونضارتها. هل تعلم أنه ورد في السواك أكثر من مائة حديث، قال الإمام الصنعاني: <فوا عجباً لسنة تأتي فيها الأحاديث الكثيرة ثم يهملها كثير من الناس بل كثير من الفقهاء فهذه خيبة عظيم> 

فوائد السواك 

قال الإمام ابن القيم في فوائد السواك

طيب الفم 

يشد اللثة 

يقطع البلغم 

يجلو البصر 

يذهب بالحفر 

يصح المعدة 

يصفي الصوت

يعين على هضم الطعام 

يسهل مخارج الكلام

ينشط للقراءة والذكر والصلاة

يطرد النوم 

يعجب الملائكة 

يكثر الحسنات 

ومن الفوائد المكتشفة حديثاً 

أفضل علاجي وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه على مادة الفلورايد 

يزيل الصبغ والبقع لاحتوائه مادة الكلور 

تبيض الأسنان لاحتوائه مادة السيلكا 

يحمي الأسنان من البكتيريا المسببة للتسوس لاحتوائه مادة الكبريت والمواد القلوانية 

يفيد في التئام الجروح وشقوق اللثة ويعمل على نموها نمواً سليماً لاحتوائه مادة تراي مثيل أمين (Trimethylamina) وفيتامين (ج) ـ 

أفضل علاج لترك التدخين

متى يستحب استخدامه 

عند الوضوء 

عند الصلاة 

عند قراءة القرآن 

عند تغير رائحة الفم بترك الأكل أو أكل ماله رائحة أو طول السكوت أو كثرة الكلام .

عند إرادة النوم 

عند الاستيقاظ من النوم 

عند الدخول إلى المنزل وملاقاة الأهل

بعد الأكل، فلقد أجمع أطباء الأسنان على أهمية تنظيف الفم بعد الطعام بالمضمضة واستخدام السواك 

عند سكرات الموت والانتقال إلى الرفيق الأعلى 

فلماذا لانحيي سنة المصطفى ـ صلى الله عليه وسلم ـ