يقتضي الهرم الغذائي المثالي ان يتناول الانسان 6 مقادير الى 11 مقدارا من الخبز او الارز او الحبوب او المعكرونة يوميا . ويعادل كل مقدار من هذه المقادير نصف كوب من الارز أو المعكرونة أو 28 غراما من الحبوب أو شريحة واحدة من الخبز
القائمة الرئيسية
تزايد الطلب على الدم في مؤسسة حمد الطبية
أدى ارتفاع عدد الحوادث المرورية في دولة قطر الى تزايد الطلب على الدم من مختلف الزمرات في مستشفى حمد العام ، هذا ما صرحت به السيدة صديقه اسماعيل – مسئولة وحدة التبرع بالدم في مؤسسة حمد الطبيه .
